青少年是祖国的花朵，是未来的希望，只有让他们走到大自然中，走到阳光下，才能茁壮成长，成为明天的栋梁。“阳光体育”在体育之外，更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式。尽管新课标课、新改活动已经实施了好多年，但仍然脱离不了应试教育的大背景，中国教育在这种大气候下，学校片面追求升学率，各校之间的攀比，竞争压力不仅使学校领导、学校教师消极对待“阳光体育”活动。甚至出现抵制“阳光体育”活动。他们在传授学生知识的时候，更多的灌输了“十年寒窗无人问，一举成名天下闻”的理念，使学生在升学的压力下，不得不放弃天性，扎进书堆，夜以继日，日复一日的沉溺于各类课外资料、练习题目、试卷。这样，学校的升学率高了，可学生体质不合格的也多了，没主动锻炼意识的学生也多了。面对这样的局面我们应该如何使阳光体育得以有效的开展呢？笔者认为应从以下几个方面入手：

　　一、教师首先应当与时俱进，转变旧思想，结合新课改要求，牢固树立新理念，为实现快乐体育做好思想上的准备。

　　体育课讲究授课的语言艺术性。在体育教学中，教师要力求把深奥的东西通俗化，把理论性的东西实际化，把抽象性的东西形象化，要做到寓理于事，深入浅出，举例得当，生动有趣。语言应简洁、精炼、准确，精讲多练是课堂教学的主旋律，科学准确合理地应用语言，对整堂课的教学起画龙点睛的作用。讲课时教师的话音标准，口齿清楚，能够使学生的注意力高度集中，而教师的语言准确、精炼、生动、形象又能对学生掌握动作要领提供了方便，特别是语言的生动形象性，它可发展学生的联想与想象力，使学生的思维活动很快地进入一个美妙的境界，而美妙的境界对提高学生的兴奋及动力定型的形成产生不可估量的效果。

　　体育课采用教与玩相结合的方法。中小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。爱玩好动，是孩子的天性，中小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。中小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。中小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，易疲劳。这些都表明青少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此,在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使学生在上体育课过程中有张有弛，是必要的。

　　广泛宣传，积极引导，让孩子感受老师的关心。体育活动中以小团体为主的练习活动，可以缩短教师和孩子、孩子与孩子间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意孩子的活动，关心孩子的情绪状态。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起孩子的兴趣，使每个孩子感受到老师的关心。良好的师生关系是培育孩子自信心的肥沃土地。

　　二、借鉴与引进亲子项目，让孩子在挑战中认识自我。

　　当前电视节目中有很多亲子活动项目，值得学校借鉴。如运动会中设置父子、母子、一家亲等项目。这类活动，不仅能让父母—子女方面，学校——家长方面，社会——学校、家庭成员之间更能融入情境，融洽处理关系，而且也让孩子在挑战中认识了自我，不正为建设和谐校园增添了一丝光辉吗？

　　三、满足学生需要，开发体育游戏,激发运动热情。

　　体育游戏是以身体练习为基本手段,按一定目的和规则进行的一种有组织的体育活动,也是一种有意识的、有创造性和主动性的活动。学生经常参与体育游戏,在学习的基础上能够增强体质、娱乐身心、陶冶性情。随着新课改的不断深入,体育游戏在教学中的地位显得愈发重要。但由于种种原因,体育游戏在教学中的开展不是太理想。究其原因,教师对体育游戏的创编存在一定的误区。为了发挥体育游戏的作用,激发学生对阳光体育的热情,开发创编一些符合学生实际情况的、深受学生喜欢的体育游戏,以满足学生对阳光体育游戏的需要就显得非常紧迫。

　　我们每节课在以完成课堂任务前提下，还要适当的安排时间，满足学生的个人爱好，从而提高学生的上课积极性。这样就对我们教师提出了更进一步的要求，就是更完美的课堂改革，将各种运动，以游戏的形式穿插到课堂中来，既能完成上课内容又能满足学生的爱好。但在活动中，作为教师也不能放任不管，而要适当加以引导、点拨，我想不管做什么运动，对学生的身体、心理、生理，都会在一定程度上得到锻炼。

　　培养学生的运动爱好，愉悦身心，提高身体素质是体育老师应尽的天职，这也是体育课的最终目的，当然我们使用一些体育游戏来激发学生的运动兴趣和爱好，在整个体育课和游戏中安全隐患是一直存在的，但是我们不能一直以安全为前提，让学生感觉这个那个都不能做，不能玩，从而抹杀了学生的创意性和胆量。我认为，只要我们教师在思想上、行为上加以教导，让学生在思想上重视，在行为上规范，尽量避免事故的发生。那么，我想：一节体育课的成功还会远吗？学生还会消极的对待体育运动吗？

　　阳光体育，是你的，是我的，是大家的，做为老师的我们，在学生忙碌的学习过程中，如何让他们开开心心的成长，如何让他们更阳光，忙碌了一天下班回家，你意识到你的孩子阳光吗，健康吗，需要什么吗？成千上万的习题笼罩着，脑力承受体力几倍负担的时候，他们阳光吗？他们健康吗？让我们大家一起感受阳光体育，感受孩子的成长，感受我们的成长，让学生感受到自己在快乐的成长，让我们也感受到孩子将以阳光的姿态成长，让全社会感受到中国的孩子在阳光地成长。