一、导言 

　　中学阶段是学生学习生涯的重要阶段，在这一阶段具有承上启下的性质：学生们正处于身体的发育时期，适当的体育锻炼能够有效的促进学生的身体健康，而健康的体质则是学生学习精力的保证。但学生们人数众多，兴趣爱好不一且身体素质各有不同，如何才能够有针对性地实施不同形式、内容和层次的教学以达到体育教学的目标呢，分层教学法就是其中的一种方式，《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》第八条指出“根据学校体育的要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别、班级建制重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。”由此可见，分层教学法能够在一定程度上化解传统的体育教学方法的弊端，促进学生的身心健康。 

　　二、体育教学中分层教学法的应用

　　如何在实际的教学过程中应用分层教学法呢？笔者以自己所教的班级为例，展开教学实验。 

　　1、分层教学分层标准和教学目标 

　　以新生入学后男生引体向上和1000m跑,女生实心球掷远和800m跑两项平均成绩编入对应班学习。其中引体向上XX次为及格，1000M跑以XX分为及格，女生800M跑以XX分为及格，实心球以XX米为及格， 

　　第一层次:两项中任意一项不及格者,到提高班上课。 

　　第二层次:两项均能及格者,进入强化班学习。 

　　基本素质划分的组，根据学生的身体素质和运动能力的不同，把学生分成强化班和提高班，强化班即是能够在两项基本测试中均达标的学生群体，对于这些学生，可以进一步开展各类体育技能教学工作。提高班则是指两项测试中有一项不达标，或者两项均未达标的学生群体，针对这一群体的身体素质差的情况，在体育教学过程中，要加大基础的体能锻炼，如肺活量锻炼、力量锻炼等，以“锻炼”为主，仅仅是向课程计划靠拢，争取全面提高学生的身体素质。而针对强化班的学生，则是以除完成课程计划外，增加开设一至两项专项活动，充分挖掘学生的潜能为教学目标，则是是通过设计差异性的锻炼方式，强化不同班组的学生的体能与技巧，避免传统的体育教学方法中的“大锅饭”现象，避免身体素质好的学生对于简单的运动缺乏积极性，身体素质差的学生因为跟不上队而失去信心的情况。 

　　2、分层教学内容选择 

　　仅仅是将学生进行分组，根据其不同的身体素质情况进行针对性的锻炼，还是远远不够的，要充分调动学生学习的主观能动性，调动学生的体育锻炼积极性，体育教学才能够达到事半而功倍的效果，才能够发挥分层教学法的初衷，实现教学目标。因此，选择合适的，能够激发学生兴趣的教学内容，就显得尤为重要了。为此，笔者针对性的开展了调查，通过访谈与查阅前人资料的方式，笔者发现，学生们对于体育活动的看法虽然各有不同，但具有以下几种趋同的趋势： 

　　（1）、女生对于体育活动，更加注重其娱乐性，换言之，女生对于体育锻炼，更加注重群体性的娱乐，而非激烈的对抗。

　　（2）、男生对于体育活动，则更加注重其竞技性，但同时，也注重群体性的活动，但与女生不同之处在于，女性更加注重娱乐性，而男生则更加注重对抗性，如篮球、足球等项目。 

　　通过上述调查结果，笔者在实施分层教学法的过程中，投其所好，不论是强化班，还是提高班，都适当的安排了一些群体性的体育活动，用以激发学生的学习兴趣，既培养了学生们的团队精神与互助意识，又达到了增强学生体质、提高学生身体素质的根本目标。 

　　在教学内容的设计上，强化班以专项训练为主，辅以身体素质训练，（训练时间大概占据课堂时间的30%左右）我对于这群学生的训练目的则是“巩固和提高”。而提高班的学生由于身体素质相对较差，不适合高强度的训练，为了使这一批学生的身体素质能够达到新的高度，对于他们笔者采用了大运动量的训练方法，同时辅以一定的形体训练，这对于促进学生的生长发育和骨骼健康都有益处，通过这种班内分层次、分组织的训练方式，能够使不同身体素质的学生都参加到体育运动中来，有所收获，培养信心。 

　　三、结果分析 

　　1、采用分层教学法的结果是喜人的，由于中学生的身体素质不一，实施分层教学法能够满足不同层次的学生的兴趣与个性发展，同时达到体育教学的目标，确保学生的身体素质提高，同时，由于直面学生在体育锻炼中的困难，提升学生的积极性，使其在参与体育锻炼的过程中有所收获，更能激发其主观能动性，达到更好的效果（在实施了一学期的分层教学法后，提高班的学生数量下降了一半，这部分学生由过去的不达标转为达标状态，进入强化班）。实施分层教学法，不仅在学生中获得了良好的反馈，同时也受到了相关体育教学人士的一致认同。 

　　2、由于分层教学法采用了不同的教学内容设计，符合不同的学生群体的爱好培养与发展，促进了学生个性发展，培养了学生的主动意识与团队意识，从这一方面分析，这一教学法的意义远远超出了体育教学的范围，而是辐射到了学生的人生观、世界观的高度，为学生的意识观发展提供了帮助。

　　参考文献 ：

　　[1]卢闻君 . 优化体育教学方法的辩证思考 . 体育科学研究 ,1999 年 6 月

　　[2] 张学纲 . 层次分组与脱钩教学法在体操专科教学中的应用研究 . 北京体育师范学院学报 ,1999 年 3 月

　　[3] 赵美阳 . 我校体育教学改革的初探 . 体育科学研究 ,1999 年 1 月

　　[4] 喻坚 . 略论素质教育与中小学体育教学改革 . 上海体育科研出版社 ,1999 年 3 月