【正文】      义务教育体育新课程标准（2011年版）明确指出，体育课程是“以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”，这里所指的“健康”是身心健康，但从传统的初中体育课教学来看，一是教师没有把体育课作为必修课看待，教学过于自由，二是教师没有正确认识体育运动对学生发展的价值，教学模式过于单调。在新课改下，体育课程的价值得到重视，体育课恢复了“正身”，那么，如何更好地搞好初中体育教学呢？笔者结合初中体育教学实践，谈谈自己变革体育课教学的一些做法和感受。
　　一、教学目标要“变”，满足学生学习需要
　　传统初中体育教学中，教学目标是高度统一的，高度统一的目标忽视了学生之间的差异，让具有不同差异的学生必须达成相同的目标，从而让一些学生对体育运动失去了兴趣。其实，不要说男女生之间存在较大的身体差异，就是同性别的学生之间，他们在身体承受能力，运动负荷、运动强度方面的差异也是较为明显的，教学中教师不能以相同的要求来对待学生，相反要根据学生的差异而制定不同的目标，让学生根据自己的实际而选择目标达成。
　　首先，在目标制定过程中要考虑学生的兴趣特点。如，在篮球教学的“三步上篮”的教学中，因很多女生对篮球不感兴趣，教学中教师将女生分为两个层次，第一个层次的目标是能熟练运球并能正确运球上篮，把握技术要领。而第二个层次的要求为能熟练运球并能正确运球上篮，命中率要高。两个层次的要求不同，学生在练习中只要能达到自己层次的要求即可。其次，要关注学生的差异性，根据差异而制定目标。如“燕式平衡”的教学中，整体目标是学习燕式平衡，通过练习使学生掌握燕式平衡的基本动作方法，从而提高学生的平衡能力，但一些学生的平衡能力较差，教学中教师就不能硬性要求学生能达到平衡，而要让学生在掌握燕式平衡的基本动作方法后逐渐训练达成。
　　二、准备活动要“变”，激发学生学习兴趣
　　准备部分是引导学生热身的关键环节，但从传统初中体育教学实际来看，很多教师在教学中依然采用的牧羊式的准备方式，教学中先让体育课代表组织全体学生做准备活动，然后慢跑。每次课堂教学都是如此，久而久之学生也就失去了兴趣。在体育教学中，一旦学生对体育运动失去兴趣，运动中的主动性减弱，运动效率也会随之降低。相反，如果学生能对体育运动产生兴趣，主动性增强，课中的注意力就会较为集中，互动增强，其学习效率也会随之提高。故而在体育教学中教师必须转变准备部分，从而激发学生的运动兴趣。
　　要对准备部分进行革新，教师就比根据学生的运动兴趣而提倡多样化的准备活动，从而让学生有多样的选择。本来准备部分的作用就是要达到热身的作用，为此，教学中教师可根据教学内容而设计多样化的活动。如“变向跑”的教学中教师提供的选择内容为：1.以小组为单位完成准备活动，小组围成直径5米圆圈做5分钟“贴膏药”游戏；2.以小组为单位完成准备活动，慢跑600米；3.以小组为单位完成准备活动，自选跳绳、运球跑等。如此，学生的选择面宽了，可以根据自己的兴趣选择准备项目，运动兴趣自然得到激发。
　　三、教学模式要“变”，引导学生合作探究
　　传统初中体育教学模式走的还是“讲授—示范”模式，学生多是听教师讲授，看教师示范，然后集体练习。这种教学以教师为主，以考试为方向，体育教学中多以考试项目为讲解主题，训练方式单调，学生的学习兴趣不高。新课改下的体育教学强调要让学生主动积极参与，能在教师的引导下主动学习。因此，在体育教学实践中，教师必须改革传统的教学模式，大力推行合作探究式的学习。
　　提倡合作探究学习的优点在于能让学生主动参与探究，让学生主动经历体育知识的获得过程，培养学生的运动技能。以“广播体操”的教学为例，教师先示范，然后将学生分为不同的小组，小组成员间相互讨论每个动作要领，然后练习，在这个过程中教师再实施引导，学生是主动去探究而掌握动作要领，而不是被动地跟着教师学，其学习效率自然更高。又如在“排球教学”的“垫球动作”学习中，学生在小组内尝试，然后分享体会，再训练，技能也就自然形成。
　　四、训练方式要“变”，培养学生运动技能
　　在体育教学中，教师示范和学生的训练应该是参半的，甚至要预留更多的时间给学生训练，因为体育教学是以身体训练为主的教学，少了训练，体育教学效率无法得到提升。但在体育教学实践中不难发现，教师一是给学生预留的训练时间较少，二是在训练方式上较为单一。一般而言，教学中教师示范讲解后就让学生集体训练或个人训练，很少利用游戏、小组方式组织学生训练。训练后就直接进入结束过程，学生自然会对这样的学习而失去兴趣。
　　转变训练方式，就是要从传统的以集体或个人训练的方式转变为融合游戏、小组等方式，且要加强反馈。就训练方式而言，以游戏训练方式为例，如在“篮球教学”的“运球教学”中，教师可将学生分为不同的小组，小组成员之间展开“往返运球游戏”，也可组织不同的小组展开“运球比赛”活动，通过活动来引导学生训练，提升学生的运球技术。又如“100米速跑”的教学中，教师同样可组织学生进行比赛，通过比赛活动来提升学生的速跑技能。以小组方式展开训练可更好地激发学生参与训练的兴趣。同时，学生训练后教师要及时引导学生进行反馈。如“100米速跑”的教学中，学生以小组展开比赛后，教师要引导学生分析成功和失败的原因，从中引导学生总结100米速跑的技巧。
　　五、评价方式要“变”，树立学生学习自信
　　传统初中体育教学中，教师的评价基本为零，多是在期中或期末以测试的方式对学生进行总评，且测试以成绩为主，忽视学生在学习过程中的表现。就平时课堂教学中的评价而言，教师的评价多以语言评价为主，且较为单调，关注结果。这种评价方式因忽视学生在学习过程中的表现，学生的学习自信备受打击，很多学生因此对体育课程失去了兴趣。其实，评价是教师对学生学习过程的一种反馈和激励，更多的要看到学生在学习过程中的表现。因此，在体育教学中，教师必须转变评价方式，以此来树立学生的学习自信。
　　首先，在评价过程中要让学生成为评价主体，即要让学生参与评价过程。在教学实践中，教师可采用自评和教师评价的方式进行。如以“积分方式”评价，每次课堂教中让学生对自己的表现作出评价，然后教师再评价，学生评价可占40%，教师评价占60%，以此作为平时成绩。其次，要发挥小组在评价中的作用。以小组方式对学生进行评价，学生会考虑小组利益而积极表现。如在教学中教师以一定的标准来对小组进行约束或指导，小组成员为集体荣誉而团结协作，从而增强其合作能力。实践中教师可指定相应的小组评价标准，在课堂教学中分组后进行评价。
　　总之，传统体育已经不能适应教育改革和学生发展的需要，在新的教育时代，我们体育教师必须以新课程标准为指导，转变教学观念，革新教学方法，对初中体育教学实施改革，通过“变”来激活课堂教学，激发和保持学生的学习兴趣，提高学生的主动参与度，从而更好地让学生积极参与到体育运动的过程中，促进学生掌握一定的运动知识和运动技能，让学生身心得到更好的发展。