【正文】      作为一名从教多年的高中物理教师，经常听高一的学生反映“高中物理比初中物理难学的多”，“老师讲了也听不懂”“背会了公式，可是做题目的时候就出错”面对刚刚步入高中学习生涯的学子们的这种困惑，我们高中的物理老师应该如何帮助学生们答疑解惑呢？我们应该从学生的成长心理来研究，找到学生们困惑的原因。我根据多年的经验将这一心理分析如下：
　　一、在高一这一学习转型期易产生畏难情绪，心理压力较大
　　初中物理重在表象的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的;教学要求以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，多数要用定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。例如高一物理的运算又迅速地从单纯的算术、代数运算过度到函数、图像、向量、极值等运算。这就要求学生具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力，应用数学能力以及与之对应的优化方法、学习习惯和思维质量，这对于刚上高中的只有形象思维或具有一定的抽象思维能力但尚处于经验型阶段的高一学生来说，无疑是一个思维方式中质量上的飞跃。高中物理难学是确实存在的现象，大部分的学生觉得成绩比初中退步了，对现在的成绩感到不满意，所以对学习高中物理有较大的心理压力。众所周知，在高考各科成绩中，物理学科的平均分历来都是较低的；在学生当中物理难学成为抹不去的阴影。激烈的竞争，过大心理压力的长期作用会使青少年的心理承受力不胜负荷，从而产生学习障碍，结果“台阶”的跨越更显艰难。
　　二、刻板的学习方法与惰性心理
　　初中以形象思维为主、通常从熟悉、具体、直观的自然现象和演示入手建立物理概念和规律。高中从理想模型代替直观现象客体入手，通过逻辑判断和抽象思维建立概念和规律，这种由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡必然使得学生要改进原来的学习方法，才能达到新的要求。学习上产生困难，往往并非学生思维水平或智力的问题，而是学生不知道该怎样去学。事实上，学生学会物理，到自己会用物理差距还非常大。从我多年的教学观察，大部分的学生还没有掌握正确、合适的学习方法，这已是他们在物理学习中遇到困难的主要原因之一：学生获取物理知识的途径只限于课堂听讲，缺乏对自然科学的探索精神。课后只是为了做题而做题，死记公式，生搬硬套。少了求知的热情，成功的喜悦，只靠考试、升学的压力是无法产生浓厚兴趣和学习欲望的，反而会出现“惰性心理”，完全依赖老师课堂讲解，思维惰性大，思路狭隘，满足于固有的思维模式，受固有的方法框框约束，只能套用知识，不能灵活运用知识，只能模仿，不能创新，思维僵化。“满堂灌”教学法和“题海战术”是产生惰性心理的温床。西方一位颇有名气的未来学者埃德加富尔在《学会生存》中写道：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”存在惰性心理的障碍，就不会主动去汲取知识，学不到真正的东西，也不可能成为新世纪的创新人才。
　　三、思维的负迁移与“晕轮”效应
　　思维定势的迁移分为正向迁移和负迁移。对新知识的学习起积极、促进作用的为正向迁移；起干扰、抑制作用的为负迁移。 物理教学中思维定势负迁移的消极表现一般有：
　　1、在解决新问题时，盲目地照搬旧经验，不注意新旧问题间的差异；
　　2、由于思维定势造成思维方式的僵化，不利于思维的发散，缺乏创造性；
　　3、 在建立概念和规律时，学生因未真正掌握其内涵和外延，便会造成“定势错觉”，而极易迁移到应用中去。不能区别相互之间有联系的物理概念，如电压和电动势，电势与电势能，质量与重量，动量定理和动量守恒定律等；
　　4、 学生掌握物理概念和规律时的稳定性和清晰性差，理解不透切，将一些本质不同，但表面上相近、相似、或相关的概念或规律混淆，产生晕轮效应，成为学习的障碍。如在对自由落体运动问题的认识上，学生认为物体下落的快慢是由它们所受的重力决定的，物体越重，下落得越快；在作用力与反作用力问题的认识上，学生对鸡蛋碰石头这一物理现象，认为鸡蛋碎了是由于石头对鸡蛋的作用力比鸡蛋对石头的作用力大；分不清变化和变化率，如速度的变化和速度的变化率；磁通量的变化量和磁通量的变化率等；滑动摩擦力与压力成正比，学生将其作为摩擦力大小与压力的一般关系，以滑动摩擦力概念代替了摩擦力概念；做匀速圆周运动的物体，所受合外力及其加速度的大小不变，方向总是指向圆心，学生将这一特征当作圆周运动的一般特征，以匀速圆周运动概念代替了圆周运动概念。
　　从上面的调查研究分析可以获知，高中物理注重物理现象的观察到分析物理现象、建立物理模型并进行定量分析研究，因而学生必须具有一定的抽象思维能力才能学好。对于刚刚进入高中的学生来说，这种思维的较高层次的要求常会令他们无所适从。 当高一学生在物理学习上遇到心理障碍，我们要想办法帮助他们尽早克服，使他们尽快适应过渡期，愉快投入高中的知识吸取中。
　　首先，要培养学生对物理的学科情感,提高学生的学习情商。
　　苏霍姆林斯基曾把学生的情感比作土地，把学生的智力比作种籽。他说：“只关心种籽而忘了耕地等于撒下种籽喂麻雀。”兴趣和爱好的动机能够很大地促进学生学习的热情。教师要处理好师生关系，激励学生不怕挫折，勇于前进；要“思学生所想，解学生所难，料学生所错，投学生所好”。
　　激发学生的兴趣，教师要充分发挥主导的作用，并体现出学生的主体地位。教师要改变一讲到底的做法，而是根据教学目的，通过“设疑”、“析疑”启发学生的思维，鼓励学生提问和发表自己的见解，参与课堂讨论，营造一个宽松和谐的教学环境。保护学生的好奇心，让学生摆脱死记硬背的束缚，注意理论联系实际，懂得运用所学的知识解决生产和生活中的一些具体问题。增强学生的受挫能力和解决困难的信心，让他们有成功的体验，给他们开阔眼界的机会。有了良好的学习动机，学生的兴趣萌发出来了，教与学也就更加相辅相成了。
　　其次，注重物理实验在教学中的作用。
　　物理是一门基于实验的学科，实验在物理研究、教学中占着举足轻重的地位。新课改中物理实验的教学加重了，高中物理更抽象，而学生的自我意识又增强了，他们更倾向于独立思考。演示实验可以使他们“眼见为实”，学生实验更使他们有自己动手的机会，课外小实验又有趣，学生都比较乐于参与。
　　可见，实验确实是受学生欢迎的，良好的实验课可以提高学生的兴趣。并且简单的，生活化的实验材料可以给学生亲切感，消除对物理学的畏难情绪。并且有人曾说过，实验的教育价值与实验装置的复杂程度成反比。但教师同时也要注意实验的针对性，不要令学生看过了、做完了还不明白是什么意思、不知道实验有什么目的和作用；纠正学生不正确的心态，如为了结果完美而修改资料，把实验当游戏等。
　　第三，发展学生创造性思维。
　　社会的发展需要创造，人人都希望有所创造，创造性思维能力是能力培养的核心，它对其他能力的形成、发展具有决定性的作用。在物理教学中培养学生的创造性思维能力很重要，因为高中教育面对的是青少年，他们最肯学习，最少保守思想，培养他们的创新精神是完全符合他们的心理发展规律的。
　　创造性思维能力不是与身俱局来的，要通过训练才会得以提高。创造思维的核心是发散思维，教学中要充分利用物理材料对学生进行发散思维训练，所谓发散思维，就是从个给定的信息中产生新的信息，从同一来源产生各式各样为数众多的输出。 其次要进行集中思维训练。集中思维就是以某个思考对象为核心，从不同的角度将思维指向这个中心，以达到解决问题的目的。 第三要进行联想思维训练，就是训练学生从某一事物联想到另一类事物的能力，可以正向联想，也可以进行逆向联想。 第四要进行形象思维训练。尽管物理学中的概念通常很抽象，但是通过巧妙的构思可以找出形象的比喻，教师在教学中要善于寻找形象的比喻。 第五要进行逻辑思维训练。物理教学中要注重概念、推理、判断等一系列的逻辑思维过程的分析，在潜移默化中提高学生的逻辑思维能力。不要搞“题海战术”“满堂灌”，禁锢学生的思维，使其陷入狭隘的框框条条中。
　　第四，组建物理学习小组
　　兴趣是最好的老师。我国古代伟大的思想家孔子曾说过：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”乐之，兴趣也。只有学生对学习在心理上产生爱好和追求倾向，才能克服在学习上遇到的一切困难，产生内部动力。我们物理教师若能结合学生的学习和生活实际，培养他们的学习乐趣和求知欲，必将受到事半功倍的教学效果。将对物理有浓厚学习兴趣的学生组织起来，建立物理学习小组，让学生在学习的过程中相互学习， 彼此之间相互竞争，这样有利于产生浓厚的学习气氛，同时也可以感染班级里的其他同学，在班级中形成一种集体行为，良好的物理学习气氛，能够很大程度的促进物理的学习，有利于物理教学的进行。
　　最后，给学生充分的鼓励，树立自信心，消除过重的心理压力。 在高中物理学习中，有的学生处于劣势不是绝对的，不应盲目自卑。通过努力，也是可以取得优秀的成绩。
　　总之，教师要积极关注学生的发展需求，想方设法促进不同基础的学生都能有所进步，共同体会成功的喜悦。