【正文】      体育教学过程是将不同特征的身体运动作为教学内容，通过教师的指领、启发和学生的自主努力，从而使自己在理性与情感上得到增生的过程。从这一理性与情感增生的过程中，获得发现问题、分析问题、解决问题的方法和能力，养成对待他人和自己的情感态度，这是体育教育的价值所在。但在日常的体育教学中，影响心理健康和社会适应能力发展的因素有哪些？为了有效促进学生心理健康与社会适应能力的发展，教师要在平常的工作中注意哪方面的工作？
　　一、心理健康与社会适应能力所包含的内容；影响发展学生心理健康和社会适应能力的因素
　　心理发展与社会适应能力发展内容包含情绪调节、意志磨砺、社交组织、审美意识等。是体育与健康学科与人的重要目标之一。在体育教学中，影响发展学生心理健康和社会适应能力的客观因素有： 
　　（一）活动面不够广、教学方法手段针对性不强，缺少让每个个体感受到体育锻炼的重要意义。
　　（二）由于运动安全、器材条件、教师自身水平等因素的影响，是教材内容得不到落实，影响了学生素质的发展。
　　（三）体育教育不太重视体育与健身课的主渠道作用，体育活动的形式单一，缺少搭设各种平台让学生展示自己的运动才能。
　　（四）教学氛围和教学情境创设不够，环节不全，影响了学生情绪、意志、社交组织、审美意识的提升。
　　（五）对体育课中规则强调不到位。
　　规则的重要性是一个认知问题，所以要不时强调体育课运动规则，学生会形成一种规则意识感和能力并把这种能力自然地迁移到社会活动中去，自觉做个遵守社会契约和规则的人。
　　二、落实学生心理健康教育和社会适应能力目标，对教师工作的要求
　　要在体育课中有效发展学生心理健康教育和社会适应能力，教师在课前和日常的教学工作中必须做到以下几点：
　　（一）准确把握三维目标
　　身体发展、知识技能、心理发展和社会适应能力发展是体育学科课程总目标所包含的主要内容。这四个方面的目标从不同侧面折射出了“知识与技能”“情感与价值”“过程与方法”三个维度的具体要求，准确把握三维目标是体育教师开展体育教学的出发点。
　　（二）深入研究教学内容，合理拓展教学内容，使教材内容多样化，生活化。
　　学校教育是一种以课程内容为载体的文化传递过程，对内容的学习过程是学科育人的实践过程，课程内容的学习要求是学科育人的价值体现。课程内容蕴含着丰富的育人元素，是学科育人的载体。在教学中注重学生对体育基础知识、基本技能、和方法的学习，重视在学习过程中的主体感受，有效培养学生的思维能力和分析能力，鼓励学生求异思维的发展，培养学生在现实生活中运用知识的能力，陶冶学生情操，培养学生兴趣，发展自我适应社会的各项能力。所以教师要深入研究教学内容，从中挖掘育人元素。
　　1．了解和掌握教材内容的特点和作用。
　　教材中每一个教学内容都具有各自的特点，都蕴含着一定的教育元素，所以教师要深入研究教材内容的特点，挖掘并掌握教材内容里蕴含的育人元素，从而有的放矢的对学生进行心理、道德、品质等方面的教育。
　　2．紧抓教学内容的重点与难点。
　　突破教学内容的重点和难点是完成教学任务的关键所在，也是学科育人的关键所在，所以教师要在深刻理解教学内容的特点和作用的基础上，从动作方法、运动结构、动作原理等方面进行分析，并结合学生的已有体能、技术水平、心理变化特征，确定适宜于所授学生的教学目标、教学重难点，从而选择具有适应性的教学方法和手段，确保教学任务的完成。
　　3．选择性的使用各种教学内容。
　　根据学生的兴趣爱好程度，已有的认知经验，现有的体能基础、运动水平和相关的能力、不同个体的运动需求为判断依据，适当舍去和优化教学内容，用好、用活教学内容，使不同个体在体育学习中受益。
　　4．合理拓展教学内容，使教材内容多样化，生活化。
　　不同的个体存在着不同的发展倾向，有着不同的兴趣和爱好，有着不同的需求，为了满足学生共同发展需求和个体发展需求，教师要合理拓展教学内容，活化教学内容，力争使学生都能够喜欢，都能够从中找到自己喜欢的，自己所需要的，适宜于自身的运动项目。从而激发学生运动兴趣，体验多样化的体育学习经历。开拓学生自主学习、合作学习、探究与实践能力，增强学生自我健身能力和意识，规范学生运动行为和体育道德、提高学生的运动安全意识和能力，有效促进学生心理健康和社会适应能力的发展和学科育人的目标达成。?? 
　　（三）完善学生学习方式
　　学生的学习方式是完成教育教学任务的重要保证，是实现学科育人的重要途径。体育学习方式不仅包括掌握体育健身知识与技能的方法，而且包含学生的锻炼习惯、活动意识、态度和心理等，因此完善学生体育学习方式对促进学生发展有重要作用。
　　（四）研究学生，研究课堂教学，使课堂更加适宜于学生，更加适宜于学科育人的课程目标的达成，努力为学生营造激起学生主动性的学习环境。
　　体育与健身课堂的本质是让学生参与运动学习和运动训练中，并在参与的过程中获得新的认知，学习环境是激起学生自主性和能动性的基本条件，所以教师要研究学生的个体需求，并帮助和指导学生获得最大限度的自我需求，所以教师要深入的研究学生，努力为学生找到自我发展的新路子，激发学生的运动兴趣，帮助学生制定适合自身发展的学练计划，为其养成终身体育的习惯奠定基础，让每个学生在学习中锻炼心智、在运动中感受快乐，实现身心健康的可持续发展。
　　（五）立足学生发展，重视情感表现评价，让学生在评价和鼓励中释放自己所有的潜能。
　　体育教师课堂教学行为直接影响到学生的情绪，在教学中教师要重视评价的激励功能，要用发展的眼光看待学生，充分关注学生学练前后的各种变化和情感表现，善于发现教学生的闪光点和不足，适时适地的对学生在学习过程中的表现出的体能、知识与技能、健身与参与、自我健身能力、交流与合作、情感表现等、进行评价。充分体现评价聚焦过程、激励持续发展的作用。
　　（六）体育教师身体力行
　　体育教师的工作是一项非常特殊的专业工作。承担着学科育人的重任，在这一互动性的教学过程中，教师的一言一行、一举一动都深刻地影响着学生的发展，这一影响作用，不仅体现在教师组织实施体育教学的行为中，还体现在教师自身的心理倾向、思想水平、人格魅力等素养上。所以教师必须掌握课堂教学育人的手段和方法，不断体改自我育人能力，并科学合理的运用于实际课堂，才能使体育与健身科学可持续发展。在课堂教学中，教师要根据不同的个体在体能、思想、个性存在的差异，采用灵活多样的育人手段与方法，有的放矢的完成课堂育人目标。
　　培养人，促进人的发展，是教育的本质功能，体育教师要在厘清学科育人的价值和准确把握三维目标的前提下，分析学生，研究教材，不断提高自身专业素养，提高自身的育人能力，创造性的利用教材，挖掘教材内容中的育人元素，为学生创建和谐的育人环境，运用自己的才智，完成学科育人的重要使命。