【作者】 陆　盈

【机构】 广西隆安县第一中学 ；

【摘要】体育心理疲劳是学生体育学习过程中的心理疲劳。是由于体育学习的紧张度较大、练习方法重复单一或经过努力没获得预期成就感等因素造成的心理不安和疲劳感。它表现出的厌倦情绪，冷漠态度，直接影响着人们的健康和体育教学效果。本文主要从体育课教学中,阐述学生心理疲劳表现、成因，提出相应的对策，旨在优化体育教学过程,完善人们对体育的认识,促进学生身体与心理健康的发展。