【作者】 蔡勇辉

【机构】 四川省资中县第一中学 ；

  【摘 要】 素质拓展训练在高中体育教学中起着重要作用。通过素质拓展训练，可以培养学生全面发展的身心素质，提高他们的综合能力。本文对素质拓展训练在高中体育教学中的应用进行了分析，并尝试提出一些新方法，帮助高中生提升身体素质，并培养终身体育锻炼的好习惯。 　　【关键词】 素质拓展训练；高中体育教学；身心素质；综合能力 　　一、素质拓展训练在高中体育教学中的优势 　　（一）促进学